THE REPAIR SPACE
Psychologie Clinique
Hypnothérapie Clinique
Un espace thérapeutique pour experimenter une véritable réparation émotionnelle, retrouver un sentiment de sécurité intérieure et créer des changements durables, grace aux méthodes de Thérapie Transformationnelle et d'Hypnothérapie Clinique
Et si c'était votre inconscient?
-Une anxiété qui ne disparait pas
-Des schemas relationnels qui se repètent
-Un épuisement émotionnel
-Le sentiment d'être bloqué.e
Votre esprit conscient souhaite changer. Mais votre inconscient reste parfois fidèle à des schémas anciens, construits à une époque où vous deviez avant tout vous protéger.
Je peux vous accompagner si vous traversez :
Stress, Anxieté & Phobies
Anxiete & Stress chez l'adolescent
Accompagnement du TDAH
Depression, changements de vie
Burn Out, syndrome de l'imposteur
Traumatismes & stress post-traumatique
Difficultés dans les Relations, Separations, Deuils
Addictions
Parcours de fertilité & PMA
Bonjour
Je m'appelle Marie
Je suis psychologue clinicienne et hypnothérapeute, formée aux thérapies brèves, à l’ACT, à l’hypnothérapie clinique et à la Rapid Transformational Therapy (RTT).
J’accompagne adultes et adolescents qui traversent une période difficile, se sentent dépassés par leurs émotions ou se retrouvent confrontés à des schémas qui se répètent malgré leurs efforts pour les comprendre ou les changer.
Anxiété, stress, difficultés relationnelles, événements de vie, traumatismes, perte de confiance en soi…
Mon travail consiste à vous aider à comprendre ce qui se joue en profondeur, à apaiser les réactions émotionnelles qui vous maintiennent en difficulté et à retrouver davantage de sécurité intérieure et de liberté.
Mon approche est intégrative, bienveillante et ancrée dans la psychologie clinique. Elle associe, selon vos besoins, le travail thérapeutique par la parole, l’ACT, la régulation émotionnelle et l’hypnothérapie.
L’hypnose permet notamment de travailler avec certains mécanismes plus automatiques qui ne se transforment pas toujours par la compréhension consciente seule.
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de ne plus être limité par ce qui, jusqu’ici, vous empêchait de vivre, de ressentir ou d’avancer comme vous le souhaitez.
Témoignages:
Surcharge émotionnelle / Quand on continue à tout gérer malgré l’épuisement
« Je suis venue consulter parce que je pouvais me sentir complètement submergée par mes émotions à un moment, puis ne plus rien ressentir l’instant d’après. Je continuais à travailler, à m’occuper de mes enfants, à gérer mon quotidien… mais intérieurement, je me sentais à vif et déconnectée, comme si tout risquait de s’effondrer si j’arrêtais, ne serait-ce qu’un instant, de tout tenir.
Ce qui m’a le plus surprise, c’est que ce travail ne m’a pas demandé de revivre douloureusement ce que j’avais traversé. Au contraire, quelque chose s’est progressivement apaisé en moi. J’ai arrêté d’être constamment sur mes gardes.
Aujourd’hui, je me sens plus calme dans mon corps, plus présente dans mes échanges avec les autres et moins effrayée par mes propres émotions.
Pour la première fois depuis des années, je n’ai plus l’impression qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez moi. »
— Alice A., 42 ans
Schémas relationnels & attachement
« J’avais tendance à être attirée par des partenaires émotionnellement indisponibles, puis à me reprocher d’être “trop” : trop sensible, trop demandeuse, trop intense. Je comprenais ce schéma intellectuellement, mais malgré cela, il continuait à se répéter.
Ce travail ne m’a pas seulement permis de comprendre ce qui se jouait dans mes relations : il a changé ma façon d’y réagir émotionnellement.
Je ne ressens plus ce besoin de donner toujours davantage pour préserver la relation. Je me sens plus au clair sur mes limites.
Le plus grand changement, c’est que je me sens aujourd’hui en sécurité avec moi-même, sans avoir constamment besoin d’être rassurée par l’autre. »
— Claire A., 38 ans
Fertilité / Corps / Système nerveux
« Après des années de traitements de fertilité, j’avais l’impression que mon corps était devenu mon ennemi. J’étais constamment tendue, en hyper-vigilance, avec cette peur permanente que je n'arriverai pas a être maman.
Ce travail m’a permis de me sentir à nouveau en sécurité dans mon corps, et au delà de tous les challenges, de me réapproprier ma fertilité. Je n'aurais pas pu le faire sans l'aide de Marie.
»
— Anna P., 36 ans